Palermo

Potente e Flessibile Il Benessere della Colonna Vertebrale

Da novembre inizieranno presso GGstudio guiagarsia pilates, in via G.B vaccarini 19, un ciclo di seminari a tema, condotti dall’insegnante Ilaria Bella Palermo, per sperimentare specifiche possibilità di movimento e scoprire i benefici del Metodo Feldenkrais®

Il primo seminario sarà dedicato ad un lavoro di esplorazione e consapevolezza della colonna vertebrale; attraverso le proposte di Movimento-Metodo Feldenkrais®- si chiariranno le potenzialità della colonna e i suoi movimenti cardinali nello spazio (flessione laterale e sagittale, estensione e torsione), per rendere più funzionali ed eff... LEGGI TUTTO

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